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离开餐馆后，眼看时间不算太晚，燕十三无处可去，也不想这么早回出租房，索性便来到平时练拳的废弃公园。
先去狗窝看了一眼，财财那条傻狗不在，估计是出去勾三搭四去了。
将电脑背包和手机放在一旁的石质长椅上，接着脱下外衣，先是打了一趟九宫虎形拳开筋松骨，将身体机能全部激活，打开筋骨关节，接着就是单纯的练习桩功。
国术的基础修炼中，最重要的就要数桩功，桩功练好了事半功倍，练不好则事倍功半。
燕十三现在所修炼的桩法名为九宫浑圆桩，乃是与九宫神行拳匹配的独门桩法。
分为地桩、天桩以及浑圆桩三重境界，同时也有小成、大成、巅峰三层阶段。
其核心就是以身为基，感受自然，汇融天地，浑圆如一，诸邪不侵，十方不破。
根据秘籍中的描述，这门桩法练到最高境界
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