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自从甜甜和夏景山闹矛盾和好之后,小姑娘越发依赖男人,也十分配合日常的训练。而夏景山对甜甜更是好得没话说,连孙玉轩都说,“你这是养了个女儿吧!”
甜甜努力学习小穴用力技巧,现在已经可以做到慢跑一小时,小穴里面的扩张棒也不会掉出来,体能也有了很大的提高,晚上的高潮阵阵也可以坚持一会儿了。
夏景山相信按照如此训练下去,甜甜肯定可以成功度过开苞的日子。
近日,下午的调教课把深蹲加入了训练之中,主要目的是训练臀部腿部肌肉,增强腿部和臀部力量。性爱过程中,腿臀非常重要,这与前穴后穴的夹紧程度息息相关,并且紧致的臀部也会更加美观。
夏景山拿了最轻的杠铃给甜甜,就像一瓶矿泉水那么重,小姑娘第一次练习,保证姿势最重要。
夏景山指导甜甜,“将杠铃置于颈后,双手抓握杠铃,身体挺直,两眼平视前方,两脚同肩宽,记得不能把扩张棒挤出来。”
甜甜艰难照着做好准备动作,小心翼翼夹好穴中的东西,又听着男人继续道,“屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面,保持两秒,蹬腿伸膝至还原。”
“咣”,扩张棒被挤出来掉在地上。
夏景山准备了一盒子同尺寸的扩张棒给甜甜用,又拿起一根新的扩张棒给甜甜塞进去,“来宝宝,张腿松穴,吃进去。”
甜甜很懊恼,她明明好好夹住了,为什么还会掉出来,“我夹好了,可是它不听话,掉出来了。”
夏景山扒开阴唇看了一眼,看看扩张棒有没有被全部吞下去,一定不能卡在穴口,否则就没有效果了。
“我知道甜甜有努力夹住,掉了也没关系,这次我帮甜甜堵住它,好不好?”
夏景山用手盖住整个小穴,手指抵在穴口处,微微往里面探入一点,再让小姑娘蹲一个,“甜甜,吸气,蹲。”
刚往下蹲了一些,小穴里面的扩张棒就被挤出来一点,顶在放在穴口处的男人手指上面,夏景山用手指按住它,不让它出来,让甜甜继续蹲,“继续蹲,小穴夹住它。”
甜甜蹲的过程中,感觉到穴中的扩张棒被挤出来一些又被一跟手指狠心推进去,顶在小穴深处,小姑娘难受大叫,“啊啊啊啊阿,太里面了。”
小姑娘根本没有蹲标准,就着急站起来,被顶的并住腿摩擦,夏景山看见夹腿摩擦的小动作及时制止,“甜甜!不能夹着腿摩。”
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